CARA MUDAH KONSISTEN DIET DALAM 1 BULAN TURUN HINGGA 20 KG
Banyak sekali dari kalian yang telah melakukan diet dan hasilnya pun berbeda beda,ada yang hasilnya sangat memuaskan namun ada pula yang telah bersusah payah melakukan program diet tidak membuahkan hasil sama sekali malahan mendapatkan hal buruk karena pola diet yang mereka jalankan tidaklah sesuai dengan kemampuan dari mereka sendiri.Dalam program diet sangatlah diperlukan konsisten yang sangat kuat. Kebanyakan orang melakukan diet karena tergiur dengan bentuk badan yang ideal dan kebanyakan dari mereka hanya memikirkan hasilnya saja.Padahal dalam perjalanan untuk mendapatkan tubuh yang ideal sangatlah tidak mudah.Sebagian orang memikirkan jika mereka menjalani diet susah banget sih makan ini itu gak boleh banyak aturan,ada juga tipe orang yang semangat banget untuk diet tapi setelah bebrapa hari berjalan kok males ya,ternyata diet itu tidak semudah bayangan kita ya teman teman . TIPS UNTUK KONSISTEN DIET 1. Jangan Me...
Comments
Post a Comment