Di artikel kali ini aku akan bahas mengenai diet yang paling aman untuk anak remaja yang masih sekolah.Diet untuk anak remaja yang sedang dalam masa pertumbuhan,banyak sekali yang bertanya boleh gak si anak remaja atau anak yang masih sekolah itu melakukan program diet ? nanti gimana tergangu gak konsentrasinya kan banyak makanan yang dikurangi dan aturan yang ketat,terus kalo waktu belajar di sekolah lemas gak ? Nah disini aku mau bagi pengetahuan tentang diet yang aman banget buat remaja,terutama kalian yang masih bersekolah. Ketika kalian memutuskan untuk melakukan diet dalammasa pertumbuhan dan dengan diet yang ekstrim seperti terlalu mengurangi protei,karbohidrat,dan kalori ataupun kalian menghilangkan semuanya seperti layaknya diet keto,GM,ATKINS.Hal ini tidaklah dapat dilakukan oleh kalian kenapa ? karena kalian masih dalam msa pertumbuhan yang masih perlu banyak sekali kebutuhan gizi untuk pertumbuhan.dan untuk kalian yang ingin melakukan diet lebih di sarankan untuk me...
Comments
Post a Comment